/ / Hvordan glemmer du drømmens mand? Psykolog tips

Hvordan glemmer du drømmens mand? Psykologens rådgivning

Det skete ikke ... Sådan en simpel sætning, og hvor meget ondt, sorg, smerte, tårer er gemt bag det! Livet på afsked med din elskede slutter dog ikke. Og det første du skal gøre er at forstå, hvordan man glemmer en mand og fortsætter med at nyde livet i alle sine farver. Stop med at udbrede salte tårer på dine kinder, begynde at optræde lige nu!

Ifølge de førende psykologer i verden er det først og fremmest nødvendigt at forstå årsagerne, der ikke tillader dig at give slip på en person. Alle af dem kan opdeles i følelsesmæssige, kognitive og adfærdsmæssige.

følelsesmæssige

hvordan man glemmer en mand

Ofte er folk bange for smerte og begynder at omhyggeligtforegive at være stærk og skudtæt. Dette er dog ikke tilfældet. Hvis vi i tide ikke lader hjernen "losse" følelsesmæssigt (græd, sørg, være vred), kan lidelsens lidelse blive forsinket. Måske har du stadig nogle fornærmelser og hævder at ex-love.

Sådan glemmer du en mand, som du ikke støtterOs? Du behøver ikke at kigge efter grunde til at ringe eller mødes, skrive et brev og udtrykke alt i det. Men det er bedre ikke at sende det til modtageren, og straks bryde det eller højtideligt forbrænde det. En anden mulighed er skyld. Som de siger, er begge altid skyldige for tvisten. Udfør ikke selv hvad der skete, men lav konklusioner om fejltagelser og ikke tillade dem i fremtidige relationer. Vi lærer alle.

kognitive

hvordan man glemmer en psykologs elskede råd
Ofte er der en følelse som en tidligere fyr(eller mand) var bedst. Hvordan glemmer man en mand i denne situation? Bare vurder alt objektivt: Når forholdet er forbi, betyder det, at der var noget forkert med dem. Partneren passede dig ikke 100%. Måske havde du følelsen af ​​at du aldrig kunne elske igen? Selvfølgelig bør i første omgang nye relationer undgås. Men over tid vil minder og følelser blive sløvet, noget nyt og lyst vil dukke op i dit liv. Ofte vedhæfter vi vores planer for fremtiden, drømmer for mennesker. Lav en ny liste over mål, hvor den tidligere elsker ikke vises. Hvis du for eksempel skulle gå til en skisportssted om vinteren, hvorfor ikke gå der, men i selskab med dine bedste venner?

adfærdsmæssige

"Lad os blive venner" - en sætning, der ødelagdemange par. Kun få styre klarer at opretholde varme venlige eller endda broderlige-søster relationer med førstnævnte. Der er dog intet uopnåeligt. Måske vil du begge være klar til dette.

hvordan man glemmer en fyr rådgivning fra en psykolog

Men i første omgang er det bedre at ændre miljøet ogundgå konstant kommunikation. En anden fejl hos dem, der forsøger at finde ud af, hvordan man glemmer en mand, er at trække sig ind i sig selv. Jo mere dit liv vil blive mættet med andre oplevelser og begivenheder, jo hurtigere vil depressivperioden passere. Når man har brudt relationer, er det ikke nødvendigt at bevare fysisk nærhed - disse kugler er tæt forbundet. Du behøver ikke forbyde dig selv at huske den tidligere partner. Dette er naturligt. Men at gå til ekstremer er det heller ikke værd: Konstant fantasier om, hvor godt du ville være sammen, vil ikke hjælpe.

Hvordan glemmer du en elsket? Rådgivning fra en psykolog i en sådan periode synes at være fuldstændig uanstændig. Men man kan nærme sig sagen ikke fra det synspunkt at grave ind i sig selv, men fra moralens stilling. Hvis en person har skadet dig, fornærmet, være højere end ham. Undskyld og slip. Dette er ægte kunst, men hvis du mestrer det, vil det i fremtiden være meget lettere for dig at klare livets forhindringer.

Endelig vil jeg gerne ønske pigerne allealdre tænker aldrig på, hvordan man glemmer en fyr. Råd fra en psykolog og evnen til at forstå hinanden vil give dig mulighed for at opretholde relationer i mange år, sandsynligvis op til alderdom! Men hvis den næste historie er nået, skal du ikke bekymre dig: universet lærer dig, at når du møder din mand, gentager du ikke de samme fejl.

Vær glad!

Relaterede nyheder


Kommentarer (0)

Tilføj en kommentar